Merhaba, ben Uzm. Dr. Özlem Güzeliş; İzmir Bayraklı’daki muayenehanemde psikiyatrist olarak çalışıyorum. Bu sayfada psikiyatrik değerlendirme, ilaç tedavisi ve psikoterapi süreçleriyle ilgili en sık sorulan soruları yanıtladım. Aradığınız yanıtı bulamazsanız 0542 402 68 35 numaralı telefondan ya da aynı numaradaki WhatsApp hattından bana ulaşabilirsiniz.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel bir psikiyatrik değerlendirmenin yerini tutmaz.
Görüşme planlamak için 0542 402 68 35 numaralı telefondan arayabilir ya da aynı numaradaki WhatsApp hattından mesaj gönderebilirsiniz. Yüz yüze görüşmeler İzmir Bayraklı’daki muayenehanemde yapılır; görüşme gününü ve saatini birlikte belirleriz. Dilerseniz drozlem@ozlemguzelis.com adresine e-posta da gönderebilirsiniz.
Muayenehanem İzmir’in Bayraklı ilçesindedir. Açık adres: Mansuroğlu Mah. 1593/1 Sk. No:6, Lider Centrio C Blok Kat:5 D:47, 35540 Bayraklı / İzmir. Konumu Google Haritalar’da (yeni sekmede açılır) açabilirsiniz.
Muayenehane, İzmir Adliyesi’ne yaklaşık 400 metre uzaklıkta, Manas Bulvarı ve Sakarya Caddesi yakınında merkezi bir konumdadır; Bornova, Karşıyaka ve Konak yönlerinden toplu taşımayla ya da araçla kolay ulaşılır.
Otobüs: Manas Bulvarı ve Sakarya Caddesi üzerinden geçen ESHOT hatlarıyla gelip birkaç dakikalık yürüme mesafesindeki duraklarda inebilirsiniz.
Metro: İzmir Metrosu Stadyum ya da Sanayi istasyonlarından yürüyerek yaklaşık 20 dakikada (1,2–1,3 km), istasyon önünden geçen otobüslerle ya da taksiyle birkaç dakikada ulaşabilirsiniz. Bölge istasyonundan yürüyüş yaklaşık 30 dakikadır.
İZBAN: Salhane İstasyonu’ndan yürüyerek 10–15 dakikada (yaklaşık 1 km) ya da otobüs veya taksi aktarmasıyla kısa sürede Lider Centrio’ya geçebilirsiniz.
Otopark: Lider Centrio bünyesinde ve bina çevresinde otopark imkânı bulunur.
Bina girişi ve engelli erişimi: C Blok’ta iki asansör vardır; bina girişi ve kat alanları tekerlekli sandalye kullanımına uygundur.
İzmir Bayraklı’daki muayenehanemde hasta kabul saatleri Pazartesi–Cumartesi 09:00–19:00’dur. Pazar günü kapalıdır. Görüşme gününü ve saatini telefonla ya da WhatsApp üzerinden birlikte belirleyebiliriz.
Hayır, İzmir Bayraklı’daki muayenehaneme başvurmak için sevk ya da başka bir hekimin yönlendirmesi gerekmez. Telefonla ya da WhatsApp üzerinden doğrudan iletişime geçerek görüşme planlayabilirsiniz. Daha önce aldığınız psikiyatrik raporlar ya da hastane çıkış belgeleri (epikriz) varsa ilk görüşmeye getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır.
SGK ile anlaşmam bulunmuyor; bu nedenle muayene ve psikoterapi ücretleri SGK tarafından karşılanmaz. Özel sağlık sigortanızın bu ücretleri karşılayıp karşılamadığı poliçenizin kapsamına göre değişir; bu bilgiyi sigorta şirketinizden alabilirsiniz.
Güncel muayene ve psikoterapi ücretleri hakkında bilgi almak için 0542 402 68 35 numaralı telefondan arayabilir ya da aynı numaradaki WhatsApp hattından yazabilirsiniz.
Görüşmenizi iptal etmeniz ya da başka bir güne almanız gerekirse, bunu en az 24 saat önceden telefonla veya WhatsApp üzerinden bildirmenizi rica ederim. Görüşme saatleri her danışan için ayrılmış zaman dilimleridir; zamanında yapılan bildirim, o saatin başka bir danışana ayrılabilmesini sağlar.
Bir psikiyatriste başvurmak için mutlaka belirgin bir ruhsal rahatsızlığınız olması gerekmez. Yaşam kalitenizi artırmak, kendinizi daha yakından tanımak, farkındalığınızı geliştirmek veya hayatın getirdiği değişimlerle baş etme becerilerinizi güçlendirmek istediğinizde de profesyonel destek alabilirsiniz.
Bununla birlikte kaygı, yoğun stres, mutsuzluk, uyku veya iştah değişiklikleri, dikkat güçlükleri ya da ilişkilerinizde tekrarlayan zorlanmalar günlük yaşamınızı etkilemeye başladıysa bir psikiyatrik değerlendirme son derece yararlı olur. Muayenehanemde çalıştığım başlıca konuları Çalışma Alanlarım sayfasından inceleyebilirsiniz.
Psikiyatrist, tıp fakültesini tamamladıktan sonra psikiyatri uzmanlık eğitimini almış bir tıp doktorudur. Tıbbi tanı koyabilir, ilaç tedavisi düzenleyebilir ve psikoterapi uygulayabilir.
Psikolog, üniversitelerin psikoloji bölümünden mezun olmuş ruh sağlığı profesyonelidir; psikolojik değerlendirmeler ve testler yapabilir. Klinik psikologlar ise alanlarındaki uzmanlık eğitimleri doğrultusunda psikoterapi de uygulayabilirler. Psikologlar medikal (ilaç) tedavi düzenleyemezler.
Psikiyatri ve psikoloji, sürecin gereksinimlerine göre bağımsız yürütülebileceği gibi gerekli görüldüğünde birbirini destekleyen bir yaklaşımla da ele alınabilir.
Özel bir hazırlık yapmanız gerekmez; ilk görüşme tanışma ve sizi başvuruya yönelten durumu anlama üzerine kuruludur. Düşüncelerinizi ve hislerinizi kendi akışında paylaşmanız yeterlidir. İsterseniz şikâyetlerinizin ne zaman başladığını ve sormak istediğiniz soruları önceden not edebilirsiniz. Kullandığınız ilaçların listesini ve varsa önceki psikiyatrik değerlendirme raporlarınızı yanınızda getirmeniz görüşmeyi daha verimli kılar.
İlk görüşmede başvuru nedeninizi, yaşadığınız belirtileri, bunların ne zaman başladığını ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini ele alırız. Geçmiş psikiyatrik ve tıbbi öykünüzü, kullandığınız ilaçları ve daha önceki tedavi deneyimlerinizi de değerlendiririz. Görüşmenin sonunda değerlendirmemi ve tedavi seçeneklerini sizinle paylaşırım.
Hayır, her başvuruda ilaç tedavisine başlanması gerekmez. İlk görüşmede önce durumunuzu değerlendiririm; ilaç tedavisine ihtiyaç olup olmadığı ve hangi tedavi yaklaşımının uygun olduğu bu değerlendirmenin ardından belirlenir.
İlk değerlendirme ve takip görüşmeleri genellikle 45–50 dakika sürer. Görüşmelerin sıklığını ilk değerlendirmenin ardından ihtiyacınıza göre planlarız.
Hayır, muayenehanemde yalnızca 18 yaş ve üzerindeki yetişkinlerle çalışıyorum. Çocuk ve ergenlerin değerlendirilmesi ayrı bir uzmanlık dalı olan Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları alanında yapılır; 18 yaş altındaki başvurular için bu alanda uzman bir hekime başvurmanızı öneririm.
Bazı durumlarda evet; bana başvuran herkese ilaç önermiyorum ve birçok zorluk için psikoterapi tek başına yeterli olabiliyor. Biyolojik bileşeni ağır basan veya yaşam kalitesini belirgin biçimde etkileyen durumlarda ise ilaç tedavisi sürecin temel bir parçası hâline gelebilir; bu durumlarda psikoterapi tedaviye eşlik eder. İlaç seçeneğini, olası yararlarını ve yan etkilerini ayrıntılı konuşarak sizinle birlikte kararlaştırıyoruz.
Sık reçete edilen antidepresan gibi ilaç gruplarının bağımlılık yapıcı özelliği yoktur. Yalnızca özel kontrole tabi belirli ilaç grupları bu riski taşır; bu ilaçları da sadece zorunlu hâllerde, yakın takibim altında ve kısa süreli uyguluyorum.
İlaca uyum sürecinde, tedavinin ilk günlerinde bulantı, ağız kuruluğu veya uyku düzeninde dalgalanmalar gibi hafif yan etkiler görülebilir. Genellikle günlük hayatı aksatmayacak boyutta olan bu durumlar, vücut ilaca alıştıkça ilk birkaç hafta içinde kendiliğinden azalarak kaybolur.
Sizi zorlayan, beklenmeyen ya da beklenenden uzun süren bir durumla karşılaştığınızda ilacı kendi başınıza kesmek yerine hekim değerlendirmesiyle süreci yönetmek en doğrusudur.
Hayır, ilacı kendi başınıza bırakmamanızı öneririm. Kendinizi iyi hissetmeniz tedavinin olumlu ilerlediğini gösterir; ancak iyilik hâlinin sürmesi ve belirtilerin yineleme riskinin azalması için tedavinin önerilen süre boyunca sürdürülmesi önemlidir. İlacın erken ya da aniden kesilmesi şikâyetlerin geri dönmesine veya geçici kesilme belirtilerine yol açabilir. Bu nedenle doz azaltma ve bırakma süreci hekim kontrolünde ve kademeli olarak planlanır.
Evet, gebelik ve emzirme döneminde kullanılabilecek ilaç seçenekleri vardır; ancak her ilaç bu dönem için uygun değildir. Tedavi kararını belirtilerinizin şiddetini ve ilaçların sizin ve bebeğiniz için olası risk ve yararlarını birlikte tartarak veririz; gerektiğinde kadın doğum hekiminizle iş birliği yaparız. Psikiyatrik ilaç kullanırken hamile kaldıysanız ilacınızı kendi başınıza bırakmayın, en kısa sürede hekiminizle görüşün. Gebelik planlıyorsanız bunu önceden hekiminizle konuşun; bazı ilaçların gebelikten önce değiştirilmesi gerekebilir.
Psikoterapi; yaşadığınız ruhsal zorlukları, ilişki sorunlarını ve hayatın getirdiği zorlu dönemleri bir uzman eşliğinde anlamlandırma, aynı zamanda kendinizi daha yakından tanıma sürecidir. Bu görüşmeler size tavsiye veya öneri verdiğim bir süreç değildir. Amacım, hazır yanıtlar sunmak yerine zihinsel süreçlerinizi ve içsel dünyanızı fark etmenizi sağlayarak karşılaştığınız durumlarla kendi gücünüzle baş edebilmenize yardımcı olmaktır.
Hayır, bir tanı almış olmanız gerekmez. Psikoterapi; depresyon veya kaygı gibi durumların yanı sıra kendinize dair farkındalık kazanmak ya da yaşam kalitenizi artırmak istediğinizde de başvurabileceğiniz bir süreçtir.
Psikoterapi seansları 45–50 dakika sürer ve genellikle haftada bir yapılır. İhtiyacınıza ve sürecin gidişine göre görüşmeler daha sık ya da daha seyrek planlanabilir. Seanslar İzmir Bayraklı’daki muayenehanemde yüz yüze yapılır.
Psikoterapinin süresi; başvuru nedeninize, çalışmak istediğimiz derinliğe ve hedeflerinize göre değişiklik gösterir. Bazı durumlarda odaklanmış kısa süreli çalışmalar yeterli olurken bazı durumlarda daha uzun soluklu bir süreç gerekebilir. Terapiyi sonlandırma kararı, ulaştığımız aşamayı değerlendirerek sizinle birlikte aldığımız bir karardır.
Görüşmelerimde bilimsel geçerliliği kanıtlanmış iki temel yaklaşımdan yararlanıyorum: bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve psikodinamik psikoterapi.
BDT; düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alan, daha çok güncel zorluklara ve işlevselliği artırmaya odaklanan yapılandırılmış bir yaklaşımdır. Psikodinamik psikoterapi ise geçmiş deneyimlerin, farkında olunmayan süreçlerin ve içsel çatışmaların bugünkü duygular ve ilişkiler üzerindeki etkisini anlamaya odaklanır.
Tamamladığım eğitimleri Hakkımda sayfasındaki Terapi Eğitimleri bölümünde bulabilirsiniz.
Evet. Psikiyatrik değerlendirme ve psikoterapi görüşmeleri, hekimlik meslek etiği ve 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) çerçevesinde gizlilik esasına göre yürütülür. Yasal istisnalar dışında görüşmelerde paylaştığınız bilgiler açık izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceleri, intihar riski, gerçeklikle bağın koptuğunu hissettiren durumlar veya yüksek doz ilaç kullanımı gibi durumlarda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezini aramalı ya da en yakın hastanenin acil servisine başvurmalısınız.
Muayenehanem önceden planlanmış görüşmelerle çalışmakta olup acil psikiyatri hizmeti vermemektedir. Hâlihazırda takibimde olan danışanlarımın, acil tıbbi müdahale tamamlandıktan sonra durumlarını muayenehaneme bildirmeleri, sonraki takip ve tedavi sürecini planlayabilmemiz açısından önemlidir.